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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

布袋戲不可不看詳解! 獨家資料! (2024年更新)

布袋戲(閩南語讀音:boo dei hi)又稱布袋木偶戲、手操傀儡戲、手袋傀儡戲、掌中戲、小籠、指花戲,是一種起源於17世紀中國福建泉州,是最常看到的漢族民間戲曲表演之一。 1980年代文革結束與中國大陸實行經濟開放政策後,在政府扶持下,成立了漳州木偶藝術學校,漳州最大的職業布袋戲團漳州木偶劇團重新活躍起來。 目錄(立即跳往) 布袋戲: 布袋戲戰前時期 布袋戲: 霹靂布袋戲-霹靂英雄戰紀之蝶龍之亂-線上看 布袋戲: 霹靂布袋戲-霹靂狼煙之万堺塵濤-線上看 布袋戲: 布袋戏操偶演出 布袋戲: 布袋戲台不演戲 改用電視播放DVD 布袋戲: 布袋戲表演 布袋戲: 中國大陸 布袋戲: 布袋戲戰前時期

2023下半年官運開!辦公桌風水9重點:這樣擺設容易成交|104職場

座位後方要有靠山 誰不希望自己在職場上可以背後有靠山,做什麼事情都可以無後顧之憂地往前衝呢? 座位後方靠牆,等於有靠山,利於事業拓展,聚集人脈,穩固地位。 如果不想事業不順,犯小人,或因業務繁忙不常在辦公室,而想要讓自己背後有靠山的話,建議座位的背後最好要有牆壁或高櫃;而背後是樓梯、電梯、走道、大門的話則是禁忌,容易擾亂心神,小人趁虛而入! 辦公桌座位的後方有靠很重要,有靠才坐得穩,後靠就是有依靠、支援、支撐、有靠山的意思,想當主管、老闆、或坐大位,都須後座有支撐才坐得穩,後援源源不絕,立於不敗之地。 3. 辦公桌前明堂要開闊

入厝儀式沒做好恐影響家運?6大入宅儀式及10大禁忌一次了解|MamiBuy編輯部

【銅板、硬幣】:5份168元的錢幣,可以放置居家的東、西、南、北、中5個方位。 【開門七寶】:柴、米、油、鹽、醬、醋和茶。 其中,米桶裝8分滿到全滿,在桶外貼上「滿」字,並放入一個裝有硬幣的紅包袋,代表著「以後豐衣足食」。 【廚房吉祥物】:米桶、6或12副新碗筷、水桶、笛音壺、新掃帚。 【祭拜供品】:鮮花、牲禮、水果等等。 【紅白小湯圓】:煮甜湯或紅豆湯圓。 4.當天入宅儀式 入厝時,男主人應手持祖先牌位(若無可免),女主人則手捧財水,入門時先以左腳踏入,但不可踏在門檻上,用頭碰撞菜頭,並跨過火爐,把穢氣直接留在門外,踏進家門的同時可以說一些吉祥話,像是「雙腳踏入來,富貴帶進來。 」代表將金銀財寶代進門。

紅衛兵

1967年8月,毛澤東號召「就地鬧革命」,10月,中共中央發文要求「複課鬧革命」,大串聯活動才基本結束 。 值得注意的是,紅衛兵的大串連,還引發了1966-67年中國流腦大流行,造成全國300多萬人感染、16萬餘人死亡 。 內鬥分裂 [編輯]

天气预警 雨要来啦!这份雨天出行安全指南,请收好…..

一、保持良好的视野 雨天因为司机视野受阻,容易引发交通事故,保持良好视野非常重要。 1. 打开雨刮器,及时清理雨滴。 2. 天气昏暗时,开启近光灯和雾灯、示廓灯。 3. 如玻璃上有雾气阻挡视线,要及时开启空调,吹散雾气。 4. 保持后视镜清晰,打开后视镜加热功能或者加塑料片遮雨。 5.

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近期在抖音上出现了一个热门的网络用语,即"8-1"。 许多网友经常使用这个词汇,例如"我真的8-1了"。那么,这个梗到底是什么意思呢?相信还有很多人对此不太清楚。下面我将为大家详细介绍8-1梗的含义,让想要了解的朋友们快来一探究竟! 8-1并不是一个数学题,它实际上是一个网络用语,没 ...

【2024年九宮飛星圖+風水擺位】

話咁快踏入新一年,2024年甲辰龍年(立春日即西歷2月4日下午4點28分),立春日之時正是正式踏入龍年。 【九運風水和坐向】 由本年2024年至2043年,是20年的九運,即2024年是正式進入九運第一年,一個新的風水運程時代。(廷伸閱讀:九運風水) 踏入新一年2024年,想必一定想清楚知道龍年的九大吉凶 ...

為什麼銀行裡沒有設定廁所?辦業務內急怎麼辦?看完就明白了

銀行每天的人員流量也十分龐大,一不小心就會魚龍混雜,帶來不必要的麻煩。 如果銀行的廁所像快餐店廁所一樣對外開放的話,或許會有些原本無需來銀行辦理業務的人臨時使用廁所,帶來更大的人流量,造成隱患。

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